Seminář aqua noodles

Seminář je určen pro absolventy minimálně základního kurzu instruktor aqua aerobiku nebo aqua fitness instruktory, pro rehabilitační pracovníky, zdravotníky, fyzioterapy, kteří mají zkušenosti se základními formy cvičení ve vodním prostředí a jeho fyzikálními vlastnostmi.

Komu je určen

Pro absolventy minimálně základního kurzu instruktor aqua aerobiku nebo aqua fitness instruktory, pro rehabilitační pracovníky, zdravotníky, fyzioterapy, kteří mají zkušenosti se základními formy cvičení ve vodním prostředí a jeho fyzikálními vlastnostmi

Obsahová náplň

Odborný seminář slouží k rozšíření cvičení aqua aerobiku, seznámí Vás se samotným použitím této porotenové pomůcky, jak sestavit cvičební program, naučí Vás využít pomůcky jak ve vertikální, tak horizontální poloze, s vlastnostmi, skladováním, užitím jak v individuálním tak partnerském nebo skupinovém cvičení. Naučíte se tréninkovým cílům a plánům (strečink/flexibilita, koordinace, kardiovaskulární trénink, svalový trénink, zábava, hrátky, masáže, relaxace a jiné).

V ceně je zahrnuto: skripta, zásobník cviků, diplom o absolvování
Doba trvání: 1 den

Lektor: Šárka Radičová