Detailní navigace
Semináře a workshopy
Specializovaný kurz je určen pro absolventy ČŠAA nebo jiných školicích center v oblasti aqua aerobiku či aqua fitness. Absolvováním semináře získává instruktor diplom s danou specializací.
Forma semináře
jednodenní víkendové semináře
Obsah semináře
Účastník bude seznámen s metodikou a technikou cvičení vybrané specializace. Dokáže vytvořit optimální a zároveň velmi kvalitní program cvičební jednotky pro začátečníky i pokročilé.
Nabízené semináře
Seminář aqua činky
Seminář je určen pro absolventy minimálně základního kurzu instruktor aqua aerobiku nebo aqua fitness instruktory, pro rehabilitační pracovníky, zdravotníky, fyzioterapy, kteří mají zkušenosti se základními formy cvičení ve vodním prostředí a jeho fyzikálními vlastnostmi. Obsahová náplň: teorie a praxe použití činek různých velikostí, aqua rukavic a aqua pacek, aqua disků a návleků, použití těchto pomůcek v lekcích aqua aerobiku, zákonitosti vodního prostředí aplikované na použití pomůcek využívajících vztlaku vody a unášejících pomůcek.
| termín | místo | cena | záloha | poznámka | stav |
|---|---|---|---|---|---|
| únor 2023 | Zábřeh | Kč | 500,- Kč | 9.00 - 12.30 hod | rezervovat |
Seminář aqua noodles
Seminář je určen pro absolventy minimálně základního kurzu instruktor aqua aerobiku nebo aqua fitness instruktory, pro rehabilitační pracovníky, zdravotníky, fyzioterapy, kteří mají zkušenosti se základními formy cvičení ve vodním prostředí a jeho fyzikálními vlastnostmi.
| termín | místo | cena | záloha | poznámka | stav |
|---|---|---|---|---|---|
| pnor 2023 | Zábřeh | 500,- Kč | 13.00 - 16.30 | rezervovat |
Aqua pilates - jóga
Seminář je určen pro absolventy minimálně základního kurzu instruktor aqua aerobiku nebo aqua fitness instruktory, pro rehabilitační pracovníky, zdravotníky, fyzioterapy, kteří mají zkušenosti se základními formy cvičení ve vodním prostředí a jeho fyzikálními vlastnostmi.
| termín | místo | cena | záloha | poznámka | stav |
|---|---|---|---|---|---|
| momentálně nenabízíme |
Kruhový a intervalový trénink
Seminář je určen pro absolventy minimálně základního kurzu instruktor aqua aerobiku nebo aqua fitness instruktory Obsahová náplň: odborný seminář slouží k rozšíření cvičení aqua aerobiku – především „main training“, ke zvyšování fyzické výkonnosti klientů a oživení lekcí aqua aerobiku. Seznámíte se s historií intervalového tréninku, s metodami tréninku, jak účinně spalovat s intervalovým tréninkem a s jeho zásadami a pravidly.
| termín | místo | cena | záloha | poznámka | stav |
|---|---|---|---|---|---|
| momentálně nenabízíme |
Seminář aqua attack (kick box)
Úvod, bojové styly, nácvik bojových stylů kick box, tae-bo, combat, intenzita cvičení, názvosloví, vedení lekce, základní postoje, vedení úderů, vedení kopů, práce s dechem, držení těla, zásobník bojových technik
| termín | místo | cena | záloha | poznámka | stav |
|---|---|---|---|---|---|
| březen 2023 | Zábřeh | 500,- Kč | 9.00 - 17.00 hod | rezervovat |
Seminář aqua aerobik na hluboké vodě
Seminář je určen pro absolventy minimálně základního kurzu instruktor aqua aerobiku nebo aqua fitness instruktory. Obsahová náplň: metodika cvičení aqua aerobiku na hluboké vodě, využítí pomůcek pro cvičení ve hloubce, názvosloví, vedení lekce, práce s dechem, držení těla, psychologické aspekty při cvičení na dané hloubce, využití pomůcek v horizontální a vertikální poloze, kontraindikace
| termín | místo | cena | záloha | poznámka | stav |
|---|---|---|---|---|---|
| momentálně nenabízíme |